29, July 2026

मौनव्रत एवं गायत्रीमहामंत्रजप का विश्वविद्यालयी छात्राओं के जीवन की गुणवत्ता स्तर पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन

VOLUME-9; ISSUE-7; JULY-2026

Author(s): डॉ विद्या, पारुल सैनी

Authors Affiliations:

Department of Yogic Science, Soban Singh Jeena University, Almora uttarakhand.

DOIs:10.2018/SS/202607021     |     Paper ID: SS202607021


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शोध सार – आधुनिक समय भौतिक संसाधनों से पूरित का युग है मनुष्य की प्रवृत्ति भोगमय होती जा रही है जिसके परिणाम स्वरूप शारीरिक – मानसिक अशांति, जीवन में असंतुलन अस्थिरता उत्त्पन्न हो रही है, जो कि अनेक मानसिक विकार उत्पन्न करते हैंl प्रस्तुत शोध में मौनव्रत एवं गायत्री महामंत्र से सम्बंधित पूर्व में हुए शोधों की समीक्षा की गई है। तथा उत्तराखण्ड के सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा जनपद विभिन्न विषयों के 60 छात्राओं पर अध्ययन किया गया। जिनका चयन यादृच्छिक प्रतिचयन विधि द्वारा किया गया, प्रयोगात्मक समूह को मौनव्रत और गायत्री महामंत्र जप का तीन माह तक अभ्यास कराया गया तथा नियंत्रित समूह को यह अभ्यास नहीं दिया गया। दोनों समूहों का पूर्व व पश्चात परीक्षण कर प्राप्त आंकड़ो का मापन विधियों द्वारा टी परीक्षण कर विश्लेषण किया गया। प्रयोगात्मक समूह की छात्राओं में मौनव्रत एवं गायत्री जप के पश्चात की स्थिति में जीवन की गुणवत्ता स्तर का  मध्यमान 21.43 है जबकि नियंत्रित समूह के छात्राओं में पश्चात की स्थिति में जीवन की गुणवत्ता स्तर का मध्यमान 31.50 है तथा टी.मूल्य 4.58 प्राप्त हुआ है जो कि 0.05 स्तर पर सार्थक नहीं है। जो कि टी.तालिका स्तर 2.00 से अधिक है, परिणाम स्वरूप शून्य परिकल्पना निरस्त हो जाती है, अत: इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि मौनव्रत व गायत्रीमंत्र जप से प्रयोगात्मक समूह के जीवन की गुणवत्ता स्तर में वृद्धि होती है।

विशेष शब्द - जीवन की गुणवत्ता छात्रा, मौनव्रत, गायत्री जप, युवा ।

डॉ विद्या, पारुल सैनी (2026); मौनव्रत एवं गायत्रीमहामंत्रजप का विश्वविद्यालयी छात्राओं के जीवन की गुणवत्ता स्तर पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन, Shikshan Sanshodhan : Journal of Arts, Humanities and Social Sciences,      ISSN(o): 2581-6241,  Volume – 9,   Issue –  7,  Available on –   https://shikshansanshodhan.researchculturesociety.org/

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